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纯净水、天然矿泉水和天然山泉水的不同

添加时间:2021-09-24
    水是生命之源,我们每天至少需要补充2500毫升的水分,除了从食物中补充的1000毫升左右,剩下的1500毫升水都要靠喝水来补充。
    市面上的饮用水五花八门,纯净水、矿泉水、天然矿物质水,到底哪种水对身体好?下面分享关于纯净水、天然矿泉水和天然山泉水的区别。
    纯净水、天然矿泉水和天然山泉水的区别
    不同瓶装水有什么区别?
    1、矿物质水
    纯净水中加入少量矿化物质制造而成的加强版“人造矿泉水”。
    优点:弥补纯净水中无任何矿物质的缺陷,各种矿物质的成分比天然矿泉水更均衡。
    缺点:没有国标,矿物质的种类、多少没有统一的标准,安全、有效性没有保障;
    2、天然水
    又称山泉水,以污染较少的地下水经深度过滤、消毒制成的结晶矿泉水标准的水。
    优点:含有一定的矿物质。
    缺点:矿物质的含量不稳定。
    3、纯净水
    纯净水就是将天然水经过多道工序处理、提纯和净化的水,除去了水里的有害物质、细菌,也不含有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质。简单讲,就是除了水什么都没有,像想市面上出售的纯净水、太空水、蒸馏水、桶装水都属于此列。
    优点:清澈透明、干净 ,安全有保障。
    缺点:水质偏酸,长期只喝纯净水可能造成身体微量元素缺乏。
    4、天然矿泉水
    从地下深处自然涌出或无污染开采的低下矿泉水,含有一定量的矿物质盐、微量元素或二氧化碳等成分。
    优点:能补充一部分人体所需的矿物质,某些特定的矿物质具有一定的保健作用。
    纯净水、天然矿泉水和天然山泉水的区别
    我们需要怎样的饮用水?
    喝水的基本原则
    首先是要保证水是安全的,有条件的可以选择健康水,慎重选择各种功能水。
    安全水
    干净、无污染、无毒害作用,总之要符合安全饮用水标准,例如大部分桶装水、纯净水;
    健康水
    在安全水的基础上添加了某些对人体有用的矿物质,例如矿泉水、天然冰泉水、富氧水等;
    功能水
    某些水只为特殊人群设计,普通人好不要选择,否则不但无用,反而对身体有害。例如各类运动功能饮料,不是剧烈运动的时候就不宜喝,医疗饮用水是生病的时候在医生的指导下才喝。
    以上就是关于总算明白了,纯净水、天然矿泉水和天然山泉水的不同的内容,如果您还想了解更多相关知识或资讯,那就请继续关注我们。也希望您能给我们提出宝贵意见或建议!
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