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健康喝水也是一门学问

添加时间:2018-12-20

第一首先安全,就是没有毒,没有害,没有异味,这是第一点,

第二点我们喝水目的干嘛,是做饮用,起到代谢作用,对人体健康作用,水必须要符合人体的营养需要,也就是它必须含有一些矿物元素,特别是钙、镁离子,

第三点我们国家老祖宗给我们留下一个很好的科学概念,水要具有活性,必须要具有活性水,主要这三条,第一条要安全,没毒没害没有异味,第二水要符合人体营养需要,必须含有很多丰富天然矿物质,第三具有生命活力,具有活性。符合这三点条件一般这水我们说是优质水也好,叫活水也好,矿泉水一般就符合这标准,纯净水带来安全了,但是基本上偏酸性,而不含任何矿物质,所谓的安全不一定对人体有健康作用,安全水不等于健康水,这个概念要搞清楚

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